29 июня

Журнал питания

Калории 585,2 ккал
Б 30,2 г
Ж 30 г
У 48,6 г

Записи

7 шт.

Два куриных яйца, жареных на масле

105 г · 12:18

примерно
195,2 ккал
Белки
12,6 г
Жиры
15,6 г
Углеводы
1,1 г

Бутерброд с сыром: хлеб 25 г, сыр 25 г

50 г · 12:18

примерно
157 ккал
Белки
8,1 г
Жиры
8,2 г
Углеводы
12,7 г

Половина длинного огурца

150 г · 12:22

примерно
27,8 ккал
Белки
1,1 г
Жиры
0,2 г
Углеводы
5,4 г

Молоко 2,5%, 100 мл

100 г · 13:26

примерно
52,5 ккал
Белки
2,8 г
Жиры
2,5 г
Углеводы
4,7 г

Черешня, 10 ягод

80 г · 13:26

примерно
56,6 ккал
Белки
0,9 г
Жиры
0,2 г
Углеводы
12,8 г

Псиллиум

20 г · 13:26

точно
41,4 ккал
Белки
3,9 г
Жиры
0,2 г
Углеводы
6 г

Молочный шоколад

10 г · 14:33

примерно
54,7 ккал
Белки
0,8 г
Жиры
3,1 г
Углеводы
5,9 г