29 июня

Журнал питания

Калории 725,4 ккал

Б 34,7 г

Ж 33,8 г

У 70,6 г

Записи

8 шт.

Два куриных яйца, жареных на масле

105 г · 12:18

примерно

195,2 ккал

Белки: 12,6 г
Жиры: 15,6 г
Углеводы: 1,1 г

Бутерброд с сыром: хлеб 25 г, сыр 25 г

50 г · 12:18

примерно

157 ккал

Белки: 8,1 г
Жиры: 8,2 г
Углеводы: 12,7 г

Половина длинного огурца

150 г · 12:22

примерно

27,8 ккал

Белки: 1,1 г
Жиры: 0,2 г
Углеводы: 5,4 г

Молоко 2,5%, 100 мл

100 г · 13:26

примерно

52,5 ккал

Белки: 2,8 г
Жиры: 2,5 г
Углеводы: 4,7 г

Черешня, 10 ягод

80 г · 13:26

примерно

56,6 ккал

Белки: 0,9 г
Жиры: 0,2 г
Углеводы: 12,8 г

Псиллиум

20 г · 13:26

точно

41,4 ккал

Белки: 3,9 г
Жиры: 0,2 г
Углеводы: 6 г

Молочный шоколад

10 г · 14:33

примерно

54,7 ккал

Белки: 0,8 г
Жиры: 3,1 г
Углеводы: 5,9 г

Латте с сиропом

200 г · 14:54

примерно

140,2 ккал

Белки: 4,5 г
Жиры: 3,8 г
Углеводы: 22 г